Défi MotivAction

Ce programme est offert à toute la population de la Péninsule acadienne et a pour but de motiver les individus à la pratique du sport et de l’activité pour une vie saine et en santé. Plus d’information et pour vous procurez les formulaires d’inscription, cliquez sur le titre.

logo motivaction couleur

 

Défi MotivAction – activité par équipes de deux,  10 $ par personne

29 novembre 2014 au 9 janvier 2015                      Recrutement, inscription et premier physi-test

11 janvier 2015                                                              Début du défi avec une activité de groupe et remise du Guide santé

Fin mars – début avril                                                 Physi-test de mi-parcours

Juin 2015                                                                       Dernière séance de physi-test

5 juillet 2015                                                                 Activité de groupe finale et célébration

 

Objectif : Une vie saine et active.

 

Formation d’équipe et inscription

Le Défi s’adresse aux personnes âgées de 16 et plus, désirant augmenter ou maintenir leur niveau d’activité physique. Les gens peuvent s’inscrire à l’un des endroits suivant : Ville de Shippagan, à la Piscine régionale, à la réception du Pavillon sportif, au Studio Énergie Santé, à la Ville de Lamèque, au Centre de plein air Aca Ski de Lamèque, au Centre de plein air les arpents de neige inc. à Haut-Shippagan et aux services aux étudiants de l’UMCS. Les gens peuvent se procurer les formulaires requis en visitant le site : www.shippagan.ca/defi-motivaction/ Description du programme

Le programme MotivAction débutera le 11 janvier 2015 et s’étendra sur une période de 25 semaines. Pendant cette période, les personnes inscrites devront participer aux activités et/ou  sports de leurs choix afin d’amasser le plus de Bonis santé. Le nombre de Bonis santé sera calculé par le participant à l’aide de la grille de conversion située dans le Guide santé. Lors de l’évaluation (physi-test), un objectif mensuel de bonis santé sera fixé pour l’équipe.
Trousse du participant

Chaque participant recevra une trousse incluant :

Un guide santé comprenant : directives du programme, information reliée à l’alimentation et à l’activité physique, information sur les activités de groupe, liste des ressources de la région favorisant une vie active et calendrier permettant aux participants de noter leurs activités.

Des Laissez-passer pour diverses activités de la région Un t-shirt avec le logo du défi MotivAction


Trois façons de gagner

  1. Tirage mensuel parmi les équipes qui auront atteint leur objectif.
  2. À la fin du programme, un tirage parmi les capsules (Bonis santé) sera effectué et l’équipe gagnante remportera plusieurs prix.
  3. Tous les participants qui auront atteint leur objectif personnel seront des gagnants.

 

Accompagnement et activité mensuelle

À chaque mois, les participants seront invités à une activité de groupe. Lors de cette activité, les équipes feront valider leurs carnets et un tirage sera effectué parmi les équipes qui auront atteint leur objectif du mois.

Une page Facebook sera créée afin de partager de l’information et fournira une plateforme d’échange.

Les physi-tests permettront aux participants d’évaluer leur condition physique, de fixer leurs objectifs et d’évaluer leur progression.

 

Objectif : Une vie saine et active.

 

Formation d’équipe et inscription

Le Défi s’adresse aux personnes âgées de 16 et plus, désirant augmenter ou maintenir leur niveau d’activité physique. Les gens peuvent s’inscrire à l’un des endroits suivant : Ville de Shippagan, à la Piscine régionale, à la réception du Pavillon sportif, au Studio Énergie Santé, à la Ville de Lamèque, au Centre de plein air Aca Ski de Lamèque, au Centre de plein air les arpents de neige inc. à Haut-Shippagan et aux services aux étudiants de l’UMCS. Les gens peuvent se procurer les formulaires requis en visitant le site : www.shippagan.ca/defi-motivaction/ Description du programme

 

Accompagnement et activité mensuelle

À chaque mois, les participants seront invités à une activité de groupe. Lors de cette activité, les équipes feront valider leurs carnets et un tirage sera effectué parmi les équipes qui auront atteint leur objectif du mois.

Une page Facebook sera créée afin de partager de l’information et fournira une plateforme d’échange.

Les physi-tests permettront aux participants d’évaluer leur condition physique, de fixer leurs objectifs et d’évaluer leur progression.

 

Partenaires et collaborateurs

Aréna des Iles de Lamèque
Centre de plein air Aca Ski de Lamèque
Centre de plein air Les arpents de neige Inc.
Hôpital et Centre de Santé communautaire de Lamèque
Ministère des communautés saines et inclusives
Piscine Régionale
Ville de Shippagan
Ville de Lamèque
Studio énergie Santé
Université de Moncton Campus Shippagan

Comité MotivAction

Adrien Noël
Élise DeGrace
Gilles Cormier
Gilles Bryar
Jérôme Roy
Jules DeSylva
Patrice Éloi Mallet
Paul Paquette
Marie-Josée Roussel
Marcel MaLaughlin
Marc-André Paulin

Défi motivaction – Formulaire d’inscription

Questionnaire d’aptitude à l’activité physique

 

 

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